Gesundheitsförderung

Dieses Angebot richtet sich an Personen, die ihr Wissen erweitern und andere in einem gesunden Lebensstil unterstützen möchten. Du erwirbst fundierte Kenntnisse über Nährstoffe, Diätetik und die Gestaltung ausgewogener Ernährungspläne. Zudem eignest du dir wichtige Beratungskompetenzen an, um individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen zu können.

Stärke deine Fähigkeiten im Bereich Ernährung und werde ein*e kompetente*r Begleiter*in für Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.

Eine gute mentale Gesundheit ist wesentlich, um private und berufliche Herausforderungen meistern zu können. Dieser Lehrgang eignet sich für dich, wenn du dir einen fundierten Überblick über das Thema Entspannung verschaffen und Einblick in die unterschiedlichen Methoden zur Entspannung erhalten möchtest. Als Entspannungs- und Mentaltrainer*in vermittelst du deiner Kundschaft verschiedene Techniken aus dem Mentaltraining und unterstützt sie dabei, mit Hilfe verschiedener ausgewählter Entspannungsmethoden, ihr Gleichgewicht zwischen Belastung und Ruhe zu finden. 

Lerne, wie du andere Menschen mithilfe konkreter Methoden auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Leben professionell begleiten kannst.